Alimentação inteligente para um corpo em movimento.
Uma abordagem verdadeiramente integrada que une o conhecimento clínico da Fisioterapia Osteopática à Nutrição baseada em evidências. Saúde, longevidade e performance para a sua rotina diária no Flamengo e online.
Uma abordagem integrada de saúde
Unindo o conhecimento tridimensional do corpo da Fisioterapia à ciência alimentar da Nutrição, conseguimos olhar para a saúde como um sistema totalmente integrado.
Nutrição Baseada em Evidências
Planejamento alimentar individualizado estruturado com estratégias flexíveis e cientificamente comprovadas. Sem modismos ou restrições extremas e desnecessárias.
Visão Funcional do Corpo
Conexão entre nutrição, movimento articular e musculatura. Perfeito para manter a integridade musculoesquelética de forma a acelerar resultados físicos.
Longevidade Ativa
Combate direto à perda de massa muscular (sarcopenia) e controle metabólico rigoroso para preservar a vitalidade e a autonomia motora após os 40 anos.
Para quem é esse atendimento?
Atendimento altamente focado em obter resultados duradouros de saúde através de reeducação nutricional adaptada aos seus objetivos pessoais.
Adultos a partir dos 40 anos
Preservação e melhora da saúde e vitalidade. Estratégias nutricionais para manter energia física elevada e combater a desaceleração hormonal natural.
Composição Corporal
Estratégias baseadas em ciência para o emagrecimento saudável e sustentável ou hipertrofia muscular estruturada, de acordo com o seu gasto energético.
Saúde Metabólica
Equilíbrio e controle de colesterol, glicose (diabetes), pressão arterial e prevenção de problemas cardiovasculares através do poder da alimentação correta.
Pacientes de Fisioterapia
Recuperação acelerada. Uso estratégico da nutrição anti-inflamatória e reconstrutora para acelerar o processo de cicatrização e cura de tecidos musculares.
Não se encaixa perfeitamente em nenhuma categoria? Fale comigo e analisaremos juntos seu caso.
Gustavo Barreto
Atuo há quase 20 anos na área da saúde como fisioterapeuta osteopata, auxiliando pessoas a reabilitarem dores e restrições. Ao longo dessa trajetória, percebi que a verdadeira saúde funcional é impossível de ser alcançada focando apenas no tratamento externo da dor.
Com isso em mente, me formei em Nutrição, integrando os dois campos clínicos. Essa formação me permite prescrever planos alimentares com profundo conhecimento de fisiopatologias, envelhecimento celular e regeneração tecidual.
- 2006 Graduação em Fisioterapia (IBMR) e início da carreira no Hospital Samaritano (7 anos de atuação).
- 2016 Abertura de consultório particular no Flamengo, Rio de Janeiro.
- 2025 Graduação em Nutrição (Universidade Veiga de Almeida) com TCC laureado com Menção Honrosa sobre Sarcopenia.
Como funcionam os atendimentos
Escolha a modalidade de consulta ideal para a sua rotina. Ofereço a mesma qualidade e precisão de análise tanto no consultório quanto no formato online.
Passo a passo no consultório
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1
Anamnese Completa
Análise detalhada do seu histórico médico, padrão de sono, rotina, exames laboratoriais e hábitos atuais.
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Avaliação Corporal
Análise física detalhada com dobras cutâneas, bioimpedância e circunferências para estimar gordura e massa magra.
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3
Elaboração do Plano e PDF
Criação do planejamento nutricional sob medida para sua realidade, enviado em formato PDF para fácil consulta.
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Suporte e Acompanhamento
Esclarecimento de dúvidas via WhatsApp e retornos periódicos de evolução clínica a cada 30 dias.
Passo a passo por videoconferência
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1
Formulário Pré-Consulta
Antes da consulta, você preenche um formulário digital para compartilhar sua rotina alimentar e exames recentes.
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2
Chamada no Google Meet
Videoconferência de 50 a 60 minutos para discutir metas, rotinas, preferências e traçar a linha de ação.
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3
Planejamento e Entrega
O plano alimentar é enviado em PDF, estruturado com base nas suas preferências e rotina de trabalho/casa.
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4
Suporte e Envio de Fotos/Medidas
Acompanhamento próximo por WhatsApp. Nos retornos, você nos envia fotos e medidas para monitorarmos a evolução.
O que dizem os pacientes
Confira relatos reais de quem passou pelo acompanhamento clínico e integrou alimentação correta ao bem-estar diário.
Vamos iniciar a sua transformação integrada?
Agende sua avaliação inicial e estruture um plano alimentar verdadeiramente focado no seu organismo.
Falar com o Nutricionista